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Steigerung des Wohlbefindens beim Schlafen (KlaussM, 11.02.2023, 19:14 Uhr)

(2 Antworten, letzter Beitrag: 15.02.2023, 15:59 Uhr) Habt ihr bereits Erfahrungen mit einem beheizbaren Unterbett gemacht und könnt ihr bestätigen, dass es tatsächlich zu einer deutlichen Steigerung des Wohlbefindens beim Schlafen führt? Persönlich habe ich immer wieder Probleme mit kalten Füßen im Bett, aber durch das beheizbare Unterbett sollte diese Problem lösbar sein. Mich würde interessieren, ob es auch bei euch zu einer merklichen Verbesserung eures Schlafkomforts geführt hat und ob ihr eventuell Tipps für das Reinigen des Unterbetts habt, um unangenehme Gerüche und Schimmelsporen zu vermeiden?

	Re[0]: Steigerung des Wohlbefindens beim Schlafen (Lother, 12.02.2023, 19:20 Uhr)
	Ich habe auch ein beheizbares Unterbett und es hat tatsächlich meinen Schlafkomfort deutlich verbessert. Besonders meine kalten Füße sind kein Problem mehr. Ich kann euch das beheizbare Unterbett wärmstens empfehlen! Eine wichtige Regel, die ich immer befolge, ist das tägliche Auslüften des Unterbetts. Durch das ständige Aufnehmen von Schweiß während des Schlafens ist es wichtig, dass das Unterbett regelmäßig gut getrocknet wird. Auch ich wasche mein Unterbett in der Waschmaschine und trockne es dann an der Luft. Eine Sache, die ich gelernt habe, ist, dass es wichtig ist, sicherzustellen, dass das Unterbett nicht zu eng gefaltet ist, wenn es getrocknet wird. Ich habe es einmal zu eng gefaltet und es hat sich ein Knick gebildet, der nicht mehr herausgegangen ist. Aber keine Sorge, das ist ein einfaches zu vermeidendes Problem. Wenn ihr noch mehr Tipps und Informationen zu beheizbaren Unterbetten braucht, kann ich euch die Vergleichsseite https://www.matratzenauflagetest.com/gelschaum-topper-test/ empfehlen. Dort könnt ihr alles über die verschiedenen Modelle erfahren und entscheiden, welches am besten zu euch passt.
	Re[0]: Steigerung des Wohlbefindens beim Schlafen (Vinsten, 15.02.2023, 15:59 Uhr)
	Bei mir fängt das Wohlbefinden beim Schlafen beim Einschlafen ein. Da ich damit in letzter Zeit so meine Probleme hatte, habe ich mit Melatonin ein Schlafhormon versucht, https://www.vitaminexpress.org/de/melatonin-kaufen , das die Einschlafzeit deutlich reduziert. Seitdem schlafe ich besser und fühle mich wohler