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 foto.studio.de / treffpunkt / diskussion  05.02.2023 
 Diskussionsforum: Foto

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 abnehmen, aber wie? (Paxti, 27.08.2022, 17:06 Uhr)
(4 Antworten, letzter Beitrag: 19.12.2022, 00:36 Uhr)

Bei mir müssen mehrere Kilos runter. Habe mich während Corona etwas gehen lassen, und immer wieder andere Entschuldigungen gesucht. Wie lasse ich die Pfunde am besten purzeln?
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Zweig einklappen Re[0]: abnehmen, aber wie? (Noah10, 28.08.2022, 12:33 Uhr)
 Die wichtigste Vorraussetzung ist ein Kaloriendefizit zu erreichen, d.h. mehr Kalorien zu verbrauchen wie man zu sich nimmt
Zweig aufklappen Re[0]: abnehmen, aber wie? (Simonski, 29.08.2022, 15:52 Uhr)
 
Zweig einklappen Re[0]: abnehmen, aber wie? (Hobsch, 28.09.2022, 16:52 Uhr)
 Zwei Punkte sind dabei für mich entscheidend. Zum einen Sport und Bewegung und zum anderen eine angepasste Ernährung. Alles mit dem Ziel mehr Kalorien zu verbrennen, wie man zu sich nimmt. Das ist das angesprochene Kaloriendefizit. Unterstützend zur Fettverbrennung kannst Du Magnesium nehmen, https://www.vitaminexpress.org/de/magnesium-kaufen . Dann hast Du auch gleich was, was Dir und Deinem hilft bei muskulären Problemen. Und die werden in Form von Muskelkater kommen
Zweig einklappen Re[0]: abnehmen, aber wie? (Chalet0, 19.12.2022, 00:36 Uhr)
 Es gibt einige Wege, aber manchmal muss man einen Eingriff machen lassen, damit es voran geht. Kenne einige, die sich den Magen verkleinern lassen haben, die sich Fett absaugen lassen haben und danach sich die Haut straffen lassen haben. Die Ergebnisse waren alle super und sicherlich mit einer Reihen von Prozessen versehen. Man muss schon Zeit investieren und auch Geduld haben.

Mein Vorschlag du machst dir einen Termin bei https://www.bolatzky.de/ und lässt dich vernünftig beraten. Das wird dir sicherlich mehr Aufschluss geben und es wird so auch die Notwendigkeit festgestellt. Es wird dir gezeigt, wie was gemacht wird, so das du komplett informiert bist. Überraschungen gibt es nicht, höchste Qualität und jahrelange Erfahrung werden dich zufrieden stellen.

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