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Alle Themen anzeigen abnehmen, aber wie? (Paxti, 27.08.2022, 17:06 Uhr) | (4 Antworten, letzter Beitrag: 19.12.2022, 00:36 Uhr)
Bei mir müssen mehrere Kilos runter. Habe mich während Corona etwas gehen lassen, und immer wieder andere Entschuldigungen gesucht. Wie lasse ich die Pfunde am besten purzeln? |
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| Re[0]: abnehmen, aber wie? (Noah10, 28.08.2022, 12:33 Uhr) | | Die wichtigste Vorraussetzung ist ein Kaloriendefizit zu erreichen, d.h. mehr Kalorien zu verbrauchen wie man zu sich nimmt | | Re[0]: abnehmen, aber wie? (Simonski, 29.08.2022, 15:52 Uhr) | | Ein Kaloriendefizit zu erreichen ist sicherlich ein ganz wichtiger Punkt. Ich bin sogar der Meinung, das man das auf Dauer ohne Sport nicht helfen kann. Helfen bei der Fettverbrennung aber kann die Stoffwechsel Formel, https://unternehmen.focus.de/stoffwechsel-formel.html , in der Kombination mit Sport klingt das doch auf jeden Fall sehr vielversprechend | | Re[0]: abnehmen, aber wie? (Hobsch, 28.09.2022, 16:52 Uhr) | | | | | Re[0]: abnehmen, aber wie? (Chalet0, 19.12.2022, 00:36 Uhr) | | | |
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